牙齿是身体最坚固的部分，然而它却远没我们想象的那么“坚强”。牙龈出血、牙龈红肿、牙疼……很多人不会太在意的这些小毛病，以为忍忍就能过去，其实是牙齿发出的“求救信号”。从胎儿期到成人期，再到老年，我们都该为护牙做好相应的准备。《生命时报》采访多位口腔科专家，给出一份从0岁到80岁的“护牙指南”。

小编提醒

世界卫生组织对口腔卫生保健的目标为：到80岁至少保存20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙。其实要做到80岁有20颗牙其实并不难，关键要做好护牙措施，比如预防牙周病、正确刷牙、坚持使用牙线、在发现早期口腔问题后及早治疗，定期去做口检、预防外伤等等，做到图中的护牙措施，80岁拥有20颗牙不再是梦想。