每当接触身边的人，询问过后绝大多数都认为洗牙并不是那么重要，对自身不会造成任何影响，还有一些人觉得，洗牙会伤害牙齿，导致牙缝变大，所以不会主动去洗牙。但真的是这样吗？洗牙会对牙齿造成伤害？导致牙缝变大吗？ 

 首先，我们先来了解一下什么是洗牙？

洗牙会对牙齿造成伤害吗？

洗牙医学上又称龈上洁治术，它是通过超声波的高频振动来清洁牙齿，去除附着于牙齿表面的牙结石及牙菌斑，通过超声波高频振动，使牙结石受到震荡而松脱下来，因此并不会伤及牙齿和牙龈。

 牙结石有什么危害？

牙齿清洁不够会出现牙菌斑，长时间积累沉积下来形成牙结石，如果不及时清除牙结石，会出现牙龈红肿出血、牙龈萎缩、牙齿松动等症状，严重的甚至会出现牙齿脱落。

我日常有好好刷牙，也可以不用洗牙吧？

洗牙跟日常刷牙是完全不一样的，刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，做到口腔的日常清洁工作，但口腔内条件复杂，很难通过刷牙把菌斑软垢都清洁干净，时间久了就会形成牙结石，而刷牙不能去除这些牙结石。洗牙可以去除刷牙或者其它口腔清洁措施不能去除的牙结石以及牙齿表面的一些着色问题。

我听说洗牙会使牙缝变大，这是真的吗？

牙结石会导致局部牙龈发炎肿胀，通过洗牙去除牙结石之后，一方面牙缝里原本被牙结石所占据的空间释放出来，另一方面牙龈肿胀消失，给人造成牙缝变大的错觉，但这个时候牙龈已经萎缩了，洗牙只是让牙龈回到健康的状态。

洗牙有什么好处？

洗牙可以清除口腔内的牙结石、牙菌斑以及牙齿表面的色渍，维持牙周组织健康，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，预防牙周疾病的发生或者控制牙周病的发展，也能让牙科医生发现不易察觉的牙齿疾病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的，是一种很好的牙齿保健方法，也是治疗牙周病的首要措施。

所以，洗牙是维护口腔健康最基本项目，也是必不可少的重要环节，建议每半年到一年洗一次牙最佳。

作者介绍

黄志威

北京大学口腔医学博士

■ 赛德阳光口腔医疗集团深圳门诊部资深口腔全科专家

■ 原深圳市第二人民医院口腔科口腔内科组专家

■ 中华口腔医学会（CSA）会员

■ 中华口腔医学会牙体牙髓专业委员会会员

■ 广东省口腔医学会牙体牙髓专业委员会青年委员

■ 德国奥格斯堡医院访问学者

临床专长：龋病、牙髓病、根尖周病的诊断和治疗；疑难根管治疗；前牙美学修复。